Dziennik Zavalju, 05 lip 19

День 54, ужин - 458кк

Zobacz Kalendarz Diety, 05 lipca 2019:
2316 kcal Tłusz: 83,01g | Białk: 145,64g | Węglo: 263,74g.   Śniadanie: Груша, Малина, Лидкон Геркулес, Изюм. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Суп с Фрикадельками, Рыба Тушеная, Barilla Fusilli. Obiad: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Овощной, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: PureProtein Яичный Протеин, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог 4%, Сладкий Горошек (Стручок), Яблоко, Груша. więcej...
3721 kcal Ćwiczenie: Brzuszki - 15 minut, Apple Health - 23 godziny i 45 minut. więcej...

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Zavalju


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.