Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2669 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 149,69g | Węglo: 395,95g.
Śniadanie: Daily Bread Pane di Segale, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Land Yogurt Colato Greco 0%, Why Sport Perfect Whey100%(Mio), Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fiocchi di Avena(Inran), Pompelmo(Inran). Lunch: Esselunga Bio Passata di Pomodoro, Tre Mulini Gnocchetti di Patate, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran). Obiad: Pizza Marinara, Olio Evo(Inran). Przekąski/Inne: Tre Mulini Cereali Integrali, Uova 2 100Gr(Inran). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|