Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1645 kcal
|
Tłusz: 138,59g | Białk: 80,60g | Węglo: 20,82g.
Śniadanie: Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Шпинат, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Lunch: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Холодец. Obiad: Сало, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|