Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lipca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 65,75g | Węglo: 91,43g.
Śniadanie: Овсянка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Изюм, Сливочное Масло. Lunch: рагу, Салат Овощной с Маслом, куриные котлеты. Obiad: Сыр Адыгейский, голубцы 1. Przekąski/Inne: Абрикос, Курага, Миндаль. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|