|
udh 3 hari makan ugal2an gak mikir kalori, kirain bb bakal naik krn makan diatas angka TDEE trs, eh lah tp kok mlh turun trs angkanya 😂 disitu sy merasa ingin peluk cium timbangannya 😘😍
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|