|
|
2752 kcal
|
Tłusz: 88,00g | Białk: 80,63g | Węglo: 235,28g.
Śniadanie: Huevos Rellenos, Pan Asia, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café Regular, Leche de Almendras Silk, Pan de Cen. y Farro Italia (80 Gramos). Lunch: Preendulzado con Café y Azúcar, Cordial o de Licor, Cerveza, Cerveza Normal, Ensalada Mixta, Kimchi, Omelet, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Chuleta de Cerdo Frita, Panceta. Obiad: Pad Thai, Cerveza Ligera, Cerveza, Cerveza con Limon, Cerveza, Cerveza Normal. Przekąski/Inne: Jugo de Toronja Blanca. więcej...
|
|
1708 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|