Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
102,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 62,29g | Białk: 102,12g | Węglo: 51,16g.
Lunch: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Milbona Fromage Râpé. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|