Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1580 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 59,31g | Węglo: 177,23g.
Śniadanie: Clover Clover Spread, Tesco Sourdough Loaf, Fried Egg , Soreen Original Malt Loaf. Lunch: Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Obiad: Walkers Squares Cheese & Onion, Co-Op Truly Irresistible Pork Chipolata Sausages, McDonald's Chicken Selects (3), Heinz Salad Cream, Sliced Ham, Waitrose White Sliced Bloomer. Przekąski/Inne: Gordon's Gin and Slimline Tonic. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|