Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2019
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2094 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 114,92g | Węglo: 144,14g.
Śniadanie: カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 無印良品 キーマカレー, 鶏の胸肉. Lunch: Meiji 完熟りんご100, 蒸し鶏サラダ, セブンイレブン くるみパン. Obiad: 刺身, 酢飯, 焼酎, ビール. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|