Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
brunella_niro
Dziennik
07 lip 19
Dziennik brunella_niro, 07 lip 19
Profil brunella_niro
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 lipca 2019:
1286 kcal
Tłusz: 41,57g | Białk: 100,71g | Węglo: 123,92g.
Śniadanie:
Myprotein Avena Istantanea, Aia Albume d'uovo Pastorizzato.
Lunch:
Zucchine Grigliate, Rana Pescatrice, Spinaci, Carote.
Obiad:
Tonno in Olio (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Gallette di Riso.
Przekąski/Inne:
Nocciole, Vitamia Macedonia Tropicale, Myprotein Impact Whey Protein, Vitargo Vitargo.
więcej...
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Che buona 😋
07 lip 19 przez użytkownika:
wertyuii
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi brunella_niro
Zobacz Pełną Historię