Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
939 kcal
|
Tłusz: 22,52g | Białk: 54,30g | Węglo: 140,18g.
Śniadanie: Salak, Gula Pasir. Lunch: Sosis Ayam, Bakwan, Nasi Putih, Tempura Udang, Garam Laut, Cabai Panas, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Tempe. Obiad: Cabai Panas, Bawang Merah, Jagung Manis Kuning, Terung, Kacang Panjang Hijau, Labu Siam. Przekąski/Inne: Es Krim, Cabai Panas, Tomat Merah, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Kem Chicks Sayur Toge. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elisabeth89cell
|