Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 51,86g | Białk: 97,23g | Węglo: 88,04g.
Śniadanie: Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix, Frozen Berries, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Multifibre Drink. Lunch: Herbalife Protein Drink Mix, Tea with Milk and Sugar, Frozen Berries, Herbalife Formula 1 Shake Mix Cookies & Cream, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Obiad: Woolworths Emmental Cheese, Egg (Whole) , L/C Beef & veg stew. Przekąski/Inne: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, LC Tuna Casserole, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Ryvita Sesame Crispbread, Greek Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Frozen Berries, Almonds . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|