Dziennik miangelita, 08 lip 19

Profil miangelita | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Berfoto dgn partner foto yg sama hny berbeda di berat badan. di foto sblh kiri sy berdiri di sblh kanan (baju merah) dgn BB 68 kg, di foto sblh kanan sy berdiri di sblh kiri dgn BB 52,5 kg. tipikal body sy gemuk di tubuh bagian atas kecil di kaki n paha 😂

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2019:

1194 kcal

Tłusz: 52,10g | Białk: 54,79g | Węglo: 126,00g. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Egg Omelet or Scrambled Egg, Fried Pork Chop. Obiad: Telur, Kerupuk Udang, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Bakmi. Przekąski/Inne: Kue Nastar. więcej...