Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 41,45g | Węglo: 118,70g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Zeytin, Çavdar Ekmeği. Lunch: Çavdar Ekmeği, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kabak Yemeği. Przekąski/Inne: Kakaolu Kek, Yoğurt, Kavun (Kokulu Kavun), Çavdar Ekmeği, Fıstık Ezmesi. więcej...
|
Traci 5,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|