Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
321 kcal
|
Tłusz: 1,14g | Białk: 38,08g | Węglo: 36,88g.
Śniadanie: Café au Lait, Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (2), Melon Galia. Lunch: Fine Ligne Fromage Blanc 0%, Clean Foods Raw Noodles Asian Cuisine, Leader Price Filet de Colin d'alaska. Obiad: Les Crudettes Feuille de Chêne, Leader Price Bouquets de Mâche, Leader Price Fromage Blanc 0%, Pastèque Fraiche. więcej...
|
|
1946 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny i 15 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Prysznic - 44 minut, Odpoczywanie - 4 godziny i 6 minut, Spanie - 8 godziny i 45 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|