Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 69,76g | Białk: 110,27g | Węglo: 129,70g.
Śniadanie: Красная Цена Сыр Гауда, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Яйцо, Кофе. Lunch: Чай, Курица Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Красные Вишни, Суп Куриный с Рисом. Przekąski/Inne: Кофе, Nestle Кит Кат. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|