Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 63,84g | Białk: 87,17g | Węglo: 205,70g.
Śniadanie: ВкусВилл Ореховый Микс , Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: ВкусВилл Ореховый Микс, Простоквашино Творог 5%, Сушеный Инжир, Лукум, ВкусВилл Финиковый Сироп. Obiad: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Грибы, Омлет или Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры Черри, Котлета Домашняя. Przekąski/Inne: Черешня, Сливы, Unagrande Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Жареное Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi o.loukianova
|