Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2165 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 112,30g | Węglo: 210,01g.
Śniadanie: Агуша Молоко 3,2%, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Помидоры, Felicita Сыр Моцарелла, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Нива Черноземья Торт Клубника с Шоколадом , Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Еда без Забот Капуста по-Корейски. Obiad: Агуша Кефир 3,2%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Творог 9%, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Виктория Беляши. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|