|
Испекла свои любимые овсяные ПП кексы. Орешки, сухофрукты, овсянка и никакого сахара/муки!
|
1339 kcal
|
Tłusz: 54,75g | Białk: 136,02g | Węglo: 75,39g.
Śniadanie: Кекс от ekkaty, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Яйцо. Obiad: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Ветчина Индейки. więcej...
|
|
 Komentarze
09 lip 19 przez użytkownika: KseniyaYud
|
Кексики 👏🏻, напишите пожалуйста свои пропорции. Я тоже готовлю постоянно овсяно-ягодные с кефиром. 500 гр овсянки, 1000 мл кефир, ягоды. Может свой дополню рецепт.
21 lip 19 przez użytkownika: Екатерина0106
|
Екатерина 0106, Делаю так: 150г овсяных хлопьев, 150г творога, 1 яйцо, 250 мл ряженки/кефира, сухофрукты, орешки, семечки, 1г ванилина, корица (важно!), 1/2 ч.л. гашеной соды, подсластитель. Мне больше нравится всё-таки в виде большого кекса готовить, получается вкуснее- корочка такая хрустящая, мм))
21 lip 19 przez użytkownika: Олеся__1982
|
У меня выходит 24 шт, без пышной шапки. Из-за отсутствия творога и яйца, скорее всего. Поняла, спасибо.
21 lip 19 przez użytkownika: Екатерина0106
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Олеся__1982
|