Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3245 kcal
|
Tłusz: 178,09g | Białk: 101,25g | Węglo: 325,12g.
Śniadanie: Чудо Коктейль Молочный «Ягодное Мороженое», Златиборац Шейка Свиная, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Евроопт Яблоко . Lunch: Сметанный Соус, Драники, Растительное Масло, Капустный Салат, Rich Томатный Сок. Obiad: Коммунарка Сорванец , Арбуз, Gusto Горох Колотый, Черешня, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из свиного фарша, Растительное Масло. Przekąski/Inne: Морковные маффины с изюмом, Чудо Коктейль Молочный «Ягодное Мороженое», Растительное Масло, Солигорская Птицефабрика Яйцо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Евроопт Яблоко . więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|