Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 45,62g | Białk: 119,09g | Węglo: 145,56g.
Śniadanie: Pancakes Proteici, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Caffè Zuccherato. Lunch: Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde. Obiad: Gelato, Pomodori Ciliegini, Portami Via Focaccia ai Pomodorini, Findus Pisellini Primavera. Przekąski/Inne: Myprotein Proteine Isolate. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|