Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
çambel
Dziennik
09 lip 19
Dziennik çambel, 09 lip 19
Profil çambel
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
LCarnitini spor yaparken yağ yakımını hizlandiriyormus doğrumu kullaniyormusunuz🏋️♀️
Zobacz Kalendarz Diety
, 09 lipca 2019:
1329 kcal
Tłusz: 29,27g | Białk: 40,88g | Węglo: 236,12g.
Śniadanie:
Yulaf Gevreği (Tuzsuz, Su ile Pişirilmiş, Unenriched ile Pişirilmiş, Koyulaştırılmamış).
Lunch:
Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav.
Obiad:
Kavun Karpuz, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Taze Fasulye, Kornişon.
Przekąski/Inne:
Ülker Sütlü Çikolata, A101 Dibek Kahvesi.
więcej...
1900 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Daha dün abla diyorlardı şimdi teyze demeye başladılar bana hemen acil vermem lazım kiloları boy 165cm kilo78.7 yaş 3.🙃
09 lip 19 przez użytkownika:
çambel
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi çambel
Zobacz Pełną Historię