Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lipca 2019
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 129,26g | Węglo: 1,96g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido. Lunch: Patinho. Obiad: Caranguejo, Maminha, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Perdigão Linguiça Suína. Przekąski/Inne: Rezende Presunto, Sadia Queijo Mussarela (40g). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|