Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1386 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 63,24g | Węglo: 184,93g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Ашан Сыр Российский 50%, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Медовая Долина Мед Гречишный, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Семейные Секреты Рататуй из Резаных Овощей, Mr. Ricco Болоньезе Соус, Mr. Ricco Соус Карбонара, Азбука Вкуса Котлеты Сочные из Индейки. Przekąski/Inne: Ашан Финики Иран, Арбуз, Арбуз, Сахар. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|