|
Udah 2 bulan berat badan di angka yg sama 48kg, tp saya ukur LD dari 93 menjadi 88.
|
1114 kcal
|
Tłusz: 39,24g | Białk: 54,49g | Węglo: 142,34g.
Śniadanie: Sawi Dimasak, Fruit Pie, Rempeyek, Sambal Goreng, Ayam Masak Merah, Tempe, Nasi Putih. Obiad: Mentimun (Kupas), Sambal Goreng, Daging Bebek, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Rujak, Gula Pasir, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). więcej...
|
|
 Komentarze
bagus sekali asetnya sisss ☺☺
bb hampir sama, tp cadangan lemak sya gak ngumpul di aset LD 😅😅😅
11 lip 19 przez użytkownika: soraedha
|
@soredha
Maksih kak. Moga aja LD stop di angka Ini.
12 lip 19 przez użytkownika: favianalthafsyah13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi favianalthafsyah13
|