Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 49,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2756 kcal
|
Tłusz: 67,10g | Białk: 144,05g | Węglo: 423,29g.
Śniadanie: Несквик Какао, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Морковь, Сахар, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Морковь, Капуста, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Шебекинские Макароны Перья, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный. Obiad: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебзавод 28 Хлеб Фруктовый с Орехами, Курагой и Черносливом, Яблоко, Несквик Какао, Россошь Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenii.maslov
|