Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 29,68g | Białk: 54,72g | Węglo: 95,20g.
Śniadanie: Каждый День Чернослив Сушеный, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебец Ржаной, Пятерочка Черешня . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|