Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2127 kcal
|
Tłusz: 93,96g | Białk: 103,75g | Węglo: 221,18g.
Śniadanie: Даниссимо Йогуртный Десерт с Апельсином, Шоколадной Крошкой и со Вкусом Ванили , Агуша Молоко 3,2%, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, ЗАО Марийское Сыр Гауда Премиум, Felicita Сыр Моцарелла, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lunch: Даниссимо Йогуртный Десерт "Каталонский Крем-Брюле", АО Тандер Сочник, Агуша Молоко 3,2%. Obiad: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Творог 9%, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Лента Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Мясновъ Булочка Цельнозерновая. Przekąski/Inne: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Пятерочка Банан. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|