Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2133 kcal
|
Tłusz: 97,57g | Białk: 119,69g | Węglo: 196,18g.
Śniadanie: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Scotti Gemma di Riso Cocco, Bresaola (Proprio), Pane Italiano. Lunch: Albicocche, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Santa Lucia Mozzarella, Land Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati. Obiad: Albicocche, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane Integrale (Proprio), Grana Padano Grana Padano, Albume d'uovo Cotto, Uovo all'occhio di Bue. Przekąski/Inne: Mandorle (Proprio), Equilibra Barretta Proteica 35%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|