Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2019
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1118 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 74,87g | Węglo: 129,18g.
Śniadanie: GNC TOTAL LEAN SHAKE, Loncoleche Slim Descremada Frutilla, Dymatize Nutrition ISO 100 Hidrolyzed. Lunch: Tortilla de Acelga Casera , Arroz Blanco. Obiad: Porotos Verdes, Tomates, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina). Przekąski/Inne: Regimel Yoghurt Trozos Papaya, Manzana Verde, PIÑA TROZOS. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|