|
C’est l’été , j’augmente la moyenne de mes pas par jour ! (En espérant que ça continue à m’aider à descendre les 3 kilos restants )
|
1277 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 39,03g | Węglo: 184,71g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Campanière Baguette Label Rouge, Jus de Citron, Café, Jardin Bio Gingembre Tonique, Eau. Lunch: Pain, Café, Monoprix La Salade Poke Bowl Saumon. Obiad: Vitasia Vinaigre de Riz, Snickers Barre Glacée, Ail Haché, Vitaquell Crème Amandes Ail des Ours , Jardin Bio Boulgour Semi Complet, Poudre de Piment, Sel, Huile de Sésame, Poivrons Jaunes Doux, Poivrons Verts, Courgette. Przekąski/Inne: Karma Jus de Gingembre et d'hibiscus , Teisseire Sirop de Pêche, Tic Tac Tic Tac. więcej...
|
|
1500 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 20 minut, Siedzenie - 6 godziny, Ogladanie TV - 8 godziny, Apple Health - 9 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
Bonne idée. Avec l’été, on a plus le temps de prendre soin de nous. 👍🏼👍🏼
11 lip 19 przez użytkownika: Kakie81
|
Oui le beau temps ça encourage le mouvement 😊
12 lip 19 przez użytkownika: hyppolitenmieux
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hyppolitenmieux
|