Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2010
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 89,57g | Białk: 113,93g | Węglo: 188,94g.
Śniadanie: Grape Juice, splenda, Coffee, crisp bacon and egg sandwich. Lunch: chicken wings, cool whip, strawberries, tater tots. Obiad: Diet Coke Caffeine Free, Big Chef Salad. Przekąski/Inne: fruity snacks strawberry. więcej...
|
|
4184 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 2 godziny, Zakupy - 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Jazda na Rowerze (Bardzo Szybka) - 28/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|