Dziennik Miakuori, 10 lip 19

Profil Miakuori | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Tacos o omelette..? 🌮
Omelette radicchio e gorgonzola 😅

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lipca 2019:

1489 kcal

Tłusz: 71,02g | Białk: 59,60g | Węglo: 152,86g. Śniadanie: Pesca Noce, Mulino Bianco PlumCake, Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta. Lunch: Paella ai Frutti di Mare. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Gorgonzola, Uovo. Przekąski/Inne: Galbusera Biscotti Buoni Così. więcej...

65 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Buon appetito 😋

10 lip 19 przez użytkownika: wertyuii

Troppo bello 😍

10 lip 19 przez użytkownika: wertyuii

Gorgonzola e radicchio... poesia pura 😍

10 lip 19 przez użytkownika: pepperchocolate

Tacolette? 😂 Comunque buonissimo 😋

10 lip 19 przez użytkownika: lametamorfosi15

Come l’hai fatta??🤩

10 lip 19 przez użytkownika: silvia_quercio93

bella e buona

11 lip 19 przez użytkownika: FrancescoFirenze

come si fa a pubblicare un piatto?

11 lip 19 przez użytkownika: AndreaBar74

Invitante!!! 😋

11 lip 19 przez użytkownika: Augusto_S

x Silvia: cuoci il radicchio in un filo d’olio con uno spicchio d’aglio, a metà cottura cottura aggiungi un po’ d’acqua. A parte sbatti 2/3 uova (dipende dalla dimensione) come a per fare una frittata condisci con sale e pepe e mettila in un altra padella. Fai rosolare prima una parte poi con un tocco di maestria prova a girarla 😅 una volta scaldata anche quella parte aggiungi il radicchio e dei cubetti di gorgonzola che si scioglieranno subito per via del calore. Quando la frittata è ben cotta la chiudi come se fosse una piadina! Molto semplice😘😘😘

12 lip 19 przez użytkownika: Miakuori

Bellissima idea! Questa sera la provo! ☺️ grazie!

15 lip 19 przez użytkownika: mandorla22

È venuta molto buona!🌷

16 lip 19 przez użytkownika: mandorla22

Talmente bella e gustosa che mi sembra anche ipercalorica, ci può stare in una dieta? Quante calorie comporta?

25 lip 19 przez użytkownika: Pam70amp

Penso dipenda da quanto olio e gorgonzola usi ☺️

25 lip 19 przez użytkownika: mandorla22

Pam70 : ho usato pochissimo olio e ho tamponato l’omelette dopo la cottura, gorgonzola pochissimoo!! Meno calorie di alcune cose che pensavo fossero ipocaloriche e invece...🤦🏻‍♀️

06 sie 19 przez użytkownika: Miakuori


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Miakuori

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Miakuori, 10 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi Miakuori