Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2013
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 26,27g | Białk: 39,02g | Węglo: 40,60g.
Śniadanie: Oikos Fruit on The Bottom Nonfat Greek Yogurt - Black Cherry, Coffee, 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Cucumber (Peeled), Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Italian Salad Dressing, Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Deli Select Ultra Thin Honey Ham, Olives (Small-Extra Large). Przekąski/Inne: Natural Mozzarella String Cheese, Deli Thin Sliced Provolone Cheese. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi willbeskinnysoon
|