Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 93,18g | Węglo: 172,65g.
Śniadanie: Пицца Домашняя, Мёд, Кофе с Молоком, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Овсяноблин. Lunch: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Тушёная капуста с лисичками, Куриные Бедрышки (Запеченные). Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Путассу, Рогачев Творог 4%. Przekąski/Inne: Сироп, Йогурт Домашний, Яблоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rudenkovajulia
|