|
72,1
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 72,19g | Białk: 57,48g | Węglo: 106,13g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Кофе (из Молотых Зерен), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Fit Parad Стевия. Lunch: Ратибор Варенье Вишневое, Кабачок Гриль, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Черная Смородина, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Obiad: Зеленый Чай, Зеленый Чай. więcej...
|
|
1870 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lanushka-SK
|