Por que raios sempre está escrito "Razoavelmente bem" quando fala de seguir a dieta? Alguém conseguiu que o Fat Secret falasse "perfeitamente"? rs
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1097 kcal
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Tłusz: 38,58g | Białk: 54,40g | Węglo: 133,82g.
Śniadanie: Açúcar, leite com café, Requeijão Cremoso Light, pão integral. Lunch: uva, Azeite de Oliva, Alface, Tomates, Feijão Carioca, Arroz Branco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Obiad: tomate, alface, Requeijão Light, Peito de Peru Defumado Light, Pão de Trigo Integral. Przekąski/Inne: Barra de Cereal Castanha e Chocolate. więcej...
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2065 kcal
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Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 9 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
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Komentarze
Você pode mudar essa opção de acordo como vc está seguindo... quando vc for atualizar seu peso, vá em " Quão rigorosamente seguido?" ,ai vc coloca 100%.
30 sty 13 przez użytkownika: Ci.belle
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30 sty 13 przez użytkownika: manoela campos
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Historia Wagi manoela campos
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