Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 101,52g | Białk: 129,56g | Węglo: 237,32g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький с Трюфельной Начинкой Michelle, Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники с сыром. Lunch: Арбуз, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брокколи, Трапеза Бедро Цыпленка-Бройлера. Obiad: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Люба Печь Круассан с Вишней, Папа Джонс Сырные Палочки, Черешня, Евроопт Авокадо, 7 Морей Форель Слабосоленая, Помидоры Черри, Яйцо. Przekąski/Inne: Коммунарка Конфеты Сорванец, Добрый Томатный Сок, Папа Джонс Сырные Палочки. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|