Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 130,17g | Białk: 91,23g | Węglo: 26,72g.
Śniadanie: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Кофе, Яйцо, Сливки 33%. Lunch: Сметана 20%, Белый Город Сливки 33%, Сердце Говяжье, Кабачки с Овощами, Петелинка Куриное Бедро. Obiad: Творог 9%, Сливки 33%, Миндаль Сушеный, Бразильские Орехи. Przekąski/Inne: Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|