Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lipca 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 29,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 70,09g | Białk: 97,00g | Węglo: 69,61g.
Lunch: Suco de Limão, Castanhas de Caju, Perdigão Linguiça Suína, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Obiad: Tangerinas, Uvas-Passas (sem Sementes), Vinho Tinto de Mesa, Ovo. Przekąski/Inne: Cacau Show Trufa Bendito Cacau 85%, Xilitola, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pura Vida Leite de Coco em Pó. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rita SouMar
|