Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2019
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
983 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 30,45g | Węglo: 155,04g.
Lunch: Dolly Limão. Obiad: Ovo Frito, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Przekąski/Inne: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Margarina, Pão Francês sem Miolo, Danone Dia Danone Dia, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|