Dziennik rita_kovaleva, 11 lip 19

подсчеты бессмысленны,так же как и мера😻
релаксируем после бешеного дня,пусть и с превышениями,наплевать☺️
🥞

---

1438 kcal

Tłusz: 37,46g | Białk: 64,31g | Węglo: 219,74g.   Śniadanie: Мёд, Лента Сливки 10%, Райс каша. Lunch: Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Холодец, Любименькое рагу биг, Националь Булгур, Bravolli Булгур Крупный. Obiad: Ашан Груша Анжу. Przekąski/Inne: Банан, Авида Молоко 3,2%, Авида Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Россошь Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Россошь Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Семилукская Трапеза Горчица Русская, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Шампиньоны, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. więcej...