Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
411 kcal
|
Tłusz: 9,58g | Białk: 16,78g | Węglo: 63,08g.
Lunch: Kentang (Daging dan Kulit), Semur Daging, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Cilok. więcej...
|
|
2762 kcal
|
Ćwiczenie:
Zumba - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yanita virdianti
|