Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 81,67g | Węglo: 42,75g.
Śniadanie: Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Окрошка на Кефире. Obiad: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|