Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
40,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1877 kcal
|
Tłusz: 117,41g | Białk: 77,33g | Węglo: 136,92g.
Śniadanie: Даниссимо Shake & Go Капучино, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Простосыр Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб. Obiad: Простосыр Сыр Голландский, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. Przekąski/Inne: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|