|
53,8 нога
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 17,86g | Białk: 76,59g | Węglo: 75,23g.
Śniadanie: Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Шоколадные, Сила Алтая Каша Тыквенная Мультизлаковая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Овсяные Отруби. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Don Simon Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Индейка Тушеная, Vici Креветки Очищенные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|