Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 63,04g | Białk: 84,76g | Węglo: 179,87g.
Śniadanie: Aldi Maiswaffeln , Süßkirschen, Kaffee. Lunch: Milch 1,5%, Banane. Obiad: Cocktailtomaten, Aldi Brat- und Grilltaler, Aldi Marinierter Lammrücken. Przekąski/Inne: Haribo Tropifrutti, Clarky's Stapel Chips mit Sourcream & Onion, Süßkirschen, Sondey Maiswaffeln. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|