Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2547 kcal
|
Tłusz: 76,13g | Białk: 164,52g | Węglo: 292,96g.
Śniadanie: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Carrefour Riso Fino, Baresa Funghi Trifolati Champignon, Mareblu Tonno all'olio di Oliva. Obiad: Italiamo Pizza Margherita . Przekąski/Inne: McEnnedy Burro di Arachidi Crunchy , Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali, One Protein Whey, Maia Albume d'uovo, Carrefour Fiocchi di Avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|