Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 50,01g | Białk: 102,58g | Węglo: 185,09g.
Śniadanie: Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Lunch: Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Chicken Breast, McCain Asian Stir Fry. Obiad: Lancewood White Cheddar Cheese, Brown Rice Cakes (Unsalted) , Chicken Breast Meat , Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Przekąski/Inne: SPAR Buttermilk Rusks, Golden Syrup, Cappuccino, Apples . więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nicolene.Richter
|