Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lipca 2019
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1587 kcal
|
Tłusz: 83,38g | Białk: 64,18g | Węglo: 144,94g.
Śniadanie: Тёма Творожок Классический, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Окей Печенье Песочное с Джемом, Макароны с Мясным Соусом. Obiad: Окей Батон Молочный, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Сосиска в Тесте. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|